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„Ein gesunder Geist im gesunden Körper“ heißt die Devise. Durch sanfte, gezielte Übungen aus dem Hatha-Yoga werden Blockaden in deinen Meridianen (Energiebahnen) gelöst. Durch bewusstes Atmen wird gestautes Chi (Lebensenergie) wieder ins fließen gebracht. Der Körper lebt auf, ein neues Lebensgefühl stellt sich ein.

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